2023-04-14 10:37:31 1749
信任许多孕妈妈在怀孕前都和我相同是高跟鞋的粉丝，穿上高跟鞋显出美丽和高雅，可是，怀孕后穿高跟鞋无论是对胎儿仍是对孕妈妈都会有无量的风险，那么应该穿什么样的鞋呢？让我带我们去了解一下吧。
孕妈妈穿鞋的三大误区
误区一：孕妈妈穿高跟鞋有害，所以我挑选平底鞋
孕妈妈穿高跟鞋有许多损害，比方：
1、穿高跟鞋会影响胎儿发育。
3.穿高跟鞋使孕妈妈的躯干长期向前歪斜，会使骨盆歪斜，骨盆歪斜的改变会在必定程度上影响胎位，不利于顺畅临产;
4. 会构成腹压添加，腹腔血流削减，影响胎儿的血液供应和养分供应，导致胎儿
4。
许多孕妈妈知道后，或许会想：为了宝宝的健康，我有必要离别我心爱的高跟鞋，挑选平底鞋，这样才干安全。
但事实是，平底鞋并不是孕妈妈的最佳挑选。由于平底鞋没有满足的支撑力，穿上后身体4/5的重力都压在脚跟上，很简单构成脚跟受伤。所以，假如你想让你的孩子穿上平底鞋，那么你就有必要让孩子穿上平底鞋，由于平底鞋是你的 宝物，而不是你的孩子。
误区二：水肿是不舒服的。穿拖鞋更轻松
也有许多孕妈妈在孕晚期水肿时，觉得穿大部分鞋子不舒服，为了轻松便利，爽性穿大拖鞋。尽管拖鞋十分舒适，但它也被以为是最不安全的鞋子。首要，鞋底一般都很滑，简单跌倒;其次，鞋与脚之间缺少满足的试管婴儿贴合度，脚简单滑出脱鞋面，也简单滑倒！最终，拖鞋是最不安全的。要知道，在孕妈妈的日常举动中，防滑是十分重要的，滑倒对孕妈妈和胎儿的健康是十分风险的，最严峻的会导致早产、流产。
误区三：孕期买鞋更省钱
孕期中后期，脚部水肿会逐步加剧，有些孕妈妈想到要不断地买鞋、换鞋，觉得很糟蹋，就想爽性一次性买几号鞋，防止小的时分再买鞋。
殊不知，太宽的鞋子不只穿起来不舒服，走路摇摇晃晃，还或许导致 意外，比方被宽鞋绊倒，踩到自己的鞋子，一不留神就滑倒等。穿戴太松的鞋子也很简单扭到脚，由于你的身体很粗笨，重心不稳。并且一旦扭伤，就不能照X光，医治只能采纳保存医治，简单留下健康风险。在此，我想提示我们的是，假如你的身体呈现了问题，必定要及时到医院就诊，防止耽误了病况，构成不必要的费事。
孕妈妈出门应该穿什么鞋？
1. 挑选鞋头圆润、鞋身广大、鞋面资料柔软的鞋子。
4.挑选开放性的鞋型，即系带式或尼龙搭扣式比较好，其次是有松紧带或可调理宽度的鞋型。
5. 最终，鞋底应具有杰出的耐磨性和杰出的防滑外底。
挑选孕妈妈鞋的注意事项
1. 鞋子的尺度不能太小，一般依据脚的长度，挑选穿上后有延伸空间（10毫米）的尺度
2、尽量挑选鞋面较软的鞋子。硬的鞋面简单冲突脚，不行舒适。
3、挑选2-3厘米高的鞋比较适宜。尽量防止高跟鞋平和跟鞋
4、尽量挑选耐磨性强、防滑性好的鞋子。
5. 尽量挑选能够自己调理松紧度的鞋子。
孕妈妈不宜穿的3类鞋
1. 平跟鞋
许多孕妈妈以为平跟鞋是最好的挑选，但穿平跟鞋走路时，一般是脚跟先着地，脚心后着地。临产后，会呈现产后腰腿疼痛的后遗症。腰腿疼痛是一种常见的症状，一般来说，产后腰腿疼痛是一种常见的症状，一般来说，产后腰腿疼痛是一种常见的症状。
2.运动鞋
一般来说，运动鞋都是有带子的。这对孕妈妈的穿脱十分不便利。孕妈妈在穿鞋的时分，要注意不要把鞋带弄断了，否则会影响孕妈妈的健康。别的，假如鞋带松了，一不小心就会被自己绊倒，结果真是无法想象。
原料差的运动鞋不透气，会加剧脚的肿胀。许多运动鞋的底部是用泡沫做的，其防滑功用不符合孕妈妈这一特别集体的需求。
3.拖鞋
一般拖鞋的鞋底防滑性差，简单导致脚部扭伤和跌倒，严峻损害孕妈妈的健康，乃至导致早产和流产。此外，孕妈妈的汗腺会排泄很多的汗液，穿上橡胶或塑料拖鞋后简单构成汗脚，或许会引起皮炎。
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