2023-11-21 07:01:36 932
“医师，我吃了促排卵药，卵泡仍是不长怎样办？”
“现已监测了半年排卵，B超医师说我小卵泡排卵，总怀不上，小卵泡排卵岂不意味着我儿输在起跑线上？”
“医师，我的根底体温总是单相，卵泡发育太慢，想怀孕太困难！”
每次门诊总是有许多愁眉苦脸的备孕女人，想当宝妈妈怎样如此困难？
今日就来讲讲这件事！
想怀孕？满意这些条件么？
女人想要备孕成功，有三个必备条件：
正常的卵巢功能，供给优质母细胞;
疏通的输卵管，为双方细胞结合供给场所，确保受双方细胞可游至**;
杰出的**，为胚胎发育生长供给优胜的内环境。
三者缺一不可，而卵泡是备孕万里征途中的起步点，卵泡如一颗种子，没有良种，何来参天大树？可见卵泡发育老练并成功排出至关重要。
但是不少备孕女人，却苦于卵泡发育慢、卵泡质量欠好，乃至无老练卵泡构成，而导致迟迟受孕不成功，特别是多囊卵巢综合征、小卵泡排卵、卵泡黄素化不决裂综合征等患者，常遭受痛苦于此。
怎样处理这个问题呢？要来了解一下卵泡是怎样发育的
正常女人终身共有约400-500个卵泡可发育老练并排出，每次月经周期均可排出一个老练母细胞，在正常月经周期中，月经期卵泡巨细均＜9mm，并逐步发育，其间一个卵泡锋芒毕露，成为优势卵泡，在激素的进一步效果下，至排卵期（月经第14天左右）卵泡可发育至18-24mm，并排出，待机与男性细胞结合。
而中医以为肾主生殖，生育功能与肾关系密切。肾精及肾气充盈是卵泡生长发育的根底，肾阳的和煦是卵泡排出的动力。
详细而言，肾精充盈，卵巢积蓄元精，促进卵泡生长发育，一起肾阳足够，煽动有力，使气血晓畅，适时而泄，终究排卵，这是母细胞整个生长发育及排出进程。因而中医关于促进卵泡发育，有两个准则：
掌握机遇，促卵泡发育的调度医治重视在月经洁净至排卵期这一段时刻。
以滋润之品促发育，忌用温燥之品。
日常能够怎样吃？
那么详细怎样经过日常简略饮食来合作药物，促进卵泡发育呢？无妨试试这几个好方法：
- 1 -
紫河车生姜大枣汤
紫河车即人胎盘，What？胎盘？吓死宝宝了。
别慌，紫河车作为中药材是经枯燥编造而成，历代医家以为其在调经助孕方面立下了丰功伟绩。
以紫河车10g，加适量生姜大枣隔水炖1-2小时，月经洁净后连服7-10天，可补肾精益气血，促卵泡发育，简直适用于全部体质女人。
相传古代皇室为求长命吃紫河车，因而紫河车一向作为宫殿摄生之上品，比较早源于秦国时期，秦始皇巡视京都海疆，遍地寻觅长生不老处方，居然发现此药就是紫河车。
宫闱秘传，慈禧太后中年后常年服用紫河车以养容颜。虽然这两个传说为紫河车蒙上神话颜色，但紫河车作为血肉有情之品，其补肾填精效果可见一斑。古人以为它可治“男女全部虚损”。现代药理研讨以为其含丰厚的雌激素、*****，可促进卵泡发育。
- 2 -
肉苁蓉枸杞瘦肉汤
此汤补养肝肾，填精血，补而不温燥。
肉苁蓉寄生在沙漠中，有“沙漠人参”美誉，在历史上被西域各国作为上贡朝廷的珍品。
传说肉苁蓉是天神派给成吉思汗的神物，在一致蒙古各草原的一次重要战争中，成吉思汗大北，被困在沙漠，饥渴难耐，天神派出神马，神马一跃到成吉思汗前，仰天长鸣，将精血射至沙漠中，然后用蹄子趵出了像神马生殖器相同的植物根块，成吉思汗与部将们吃了根块，神力出现，冲下沙山，一举击退了敌军部落，争夺资产和女人，为一致蒙古奠定了根底。
而在日本，协助中年“压力男人”坚持和康复自傲的，是由我国进口的肉苁蓉。因为信仰它的特殊成效，有些日本的中年男人，乃至把它当作神物，供上案桌顶礼膜拜。且肉苁蓉具有润肠通便成效，枸杞子养肝明目，特别适于长时间便秘、两目干涩女人。
- 3 -
百合地黄鸡蛋汤
百合可养阴津，安心神，地黄补养精血，鸡蛋亦是鸡卵，以形补形，本汤尤适于因长时间备孕而烦躁、焦虑女人。
- 4 -
巴戟天黄精陈皮瘦肉汤
巴戟天黄精均可温润填精，益气血，陈皮可理气健脾，以防滋腻，本品适于精血缺乏，平常易头晕、疲倦、记忆力下降、掉发女人。
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木瓜炖雪蛤汤
雪蛤是助孕东北林蛙的输卵管，含有丰厚的雌激素显而易见，中医以为其有利精填髓润燥之效，特别适于口干、咽干、皮肤枯燥暗淡女人。
一起备孕期间还要留意这三点
1、饮食均衡，进补不能过补，一起防止煎炸、冷饮寒凉食物;特别是腹部和脚和保暖要做好。
脚的皮肤薄，脂肪少，保暖性差，再加上没有足够气血的和煦，所以脚掌皮肤温度比较低，也比较简单遭到寒邪的侵袭，特别是冬季，温度低，脚部更简单受寒。气候越来越冷，泡脚这件事也要提上日程了。
每天晚上睡前坚持泡脚有利于促进气血作业、疏通经络、解表散寒，能有用缓解手脚冰凉，温暖全身，促进脑部供血等。并且热气一上来感觉被作业勒紧的神经也得到了放松。再加上泡脚助孕淡淡的草药味，特别舒缓助眠。
关于备孕的女人，在泡脚时还能够参加备孕泡脚助孕，关于备孕很有协助。在这里给我们引荐一款好孕帮泡脚助孕，这是好孕帮专门找老中医要的方剂，内含对女人备孕有优点的资料，助孕含：艾叶、益母草、合欢花、芦荟皮、老姜、玫瑰、薰衣草、紫苏等，看得见的真材实料！40小助孕，超大助孕装！
2、确保足够的休息时刻，切忌熬夜，中医以为晚上11点是肝经所过，养肝比较好方法是静心疗养，因而确保在晚上11点前入眠，以顺肝气养肝血。
3、重视劳逸结合，恰当的作业之余，进行瑜伽、慢跑、快走等运动，放松身心，以坚持酣畅的心境。
比较终，期望我们都能收成又大又圆的好母细胞，怀一个健康的宝宝！
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